Tuesday, 25 October 2022

焦虑症发作

 其实我也不懂我是不是焦虑症,还是只是最近压力太大了。

反正,又来了。

大学有一次明明很困,身体很累,但是没有办法入睡。

心里很乱,好像一团线那样。唯有硬撑着爬起来赶工才可以安心一些。


一想到那些烦心事,我就觉得心口闷闷的,然后头脑突然塞满了东西,

不能好好集中的梳理。只能逼自己不要想不要想,逼自己睡觉,但是还是在梦中追过来了。

是不是日有所思,夜有所梦?


觉得自己很无能。想要放弃,但是没工作没钱的那份不安全感又来了。

要放弃工作,又觉得不甘心。

要跳槽,又觉得自己没本事。

死循环。


不说了,我还是赶紧找东西做吧。

只有一直在忙才能够缓解心中的焦虑。

No comments:

Post a Comment

焦虑症发作

 其实我也不懂我是不是焦虑症,还是只是最近压力太大了。 反正,又来了。 大学有一次明明很困,身体很累,但是没有办法入睡。 心里很乱,好像一团线那样。唯有硬撑着爬起来赶工才可以安心一些。 一想到那些烦心事,我就觉得心口闷闷的,然后头脑突然塞满了东西, 不能好好集中的梳理。只能逼自己...