心中的记忆,纪录着大大小小的事件,随着时间的流逝..
跟我差不多一样。。。又失眠了吗？不要乱乱想东想西了~先搞好学业吧！加油~
我不是失眠阿。。我是作息失调阿。。
失调跟失眠有什么分别??两样也是要调回去应有的作息吧？其实都不错，如果是五点醒来睡不着就读书吧！早上读书很容易进脑的~不信就试试看。
其实我也不懂我是不是焦虑症，还是只是最近压力太大了。 反正，又来了。 大学有一次明明很困，身体很累，但是没有办法入睡。 心里很乱，好像一团线那样。唯有硬撑着爬起来赶工才可以安心一些。 一想到那些烦心事，我就觉得心口闷闷的，然后头脑突然塞满了东西， 不能好好集中的梳理。只能逼自己...
跟我差不多一样。。。
ReplyDelete又失眠了吗？不要乱乱想东想西了~
先搞好学业吧！
加油~
我不是失眠阿。。
ReplyDelete我是作息失调阿。。
失调跟失眠有什么分别??
ReplyDelete两样也是要调回去应有的作息吧？
其实都不错，
如果是五点醒来睡不着就读书吧！
早上读书很容易进脑的~
不信就试试看。