public speaking

昨天present了
说真的
准备功夫真的很不足咯
进班前
脸竟然开始红了
发烫了
难道我紧张时的征兆吗？

人家说脸红心跳
但是我只有脸红
没有心跳

昨天的表现实在是烂！
背了的东西
什么都忘了
那些point都乱了
都不懂我紧张个什么劲
明明就心理就不是很紧张
但是一面对人群
我就慌了
大脑像糨糊

但是老师依然说了good job
明明就是烂
但是我觉得老师那声称赞有点安慰的成分
心里也蛮难过得
不懂下次还有没有勇气站上那台上呢？